Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Точка зрения OK, Киров!
15:59, 18 января 2016   1999 Дарья Михеева

В МЧС напомнили, как окунаться в купели без вреда для здоровья

///

Накануне празднования Крещения Господня сотрудники МЧС напомнили основные правила купания в иордани. Они достаточно простые, но позволяют минимизировать риски для здоровья кировчан.


Так, по данным специалистов, перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К самой проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от камней и не будут скользить на льду. 

В ведомстве отметили, что окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Находиться в проруби не более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После окунания специалисты рекомендуют растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса. 

Добавим, что возле купелей будут дежурить более 200 представителей администрации, медиков, УМВД, сотрудников МЧС, муниципальных и общественных спасателей. Всего в регионе организуют 44 иордани. По меньшей мере 12 из них будут освящены.

Читайте также
Крещение Господне в Кирове отметили литургией и купанием в купелях




фото imenno.ru

Комментарии

Ваш ник:
Ваш e-mail:
Текст комментария:
Главные темы: