Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Журсовет Точка зрения OK, Киров!
18:04, 28 марта 2016   884 Алёна Казка

Ученые: сидячий образ жизни вызывает 3,8% смертей

///

Ученые выяснили, что сидячий образ жизни — это причина 3,8% ежегодных смертей. Текст исследования опубликован в журнале American Journal of Preventive Medicine, сообщает gazeta.ru.

Авторы статьи провели анализ научных публикаций с 2002 по 2011 год, которые вышли в 54-х странах. В работах исследовали связи между образом жизни и смертностью. Ученые пришли к выводу: сидячий образ жизни ежегодно становится причиной почти 4% смертей. Он вызывает ожирение, инфаркты, инсульты, травмы позвоночника. Чаще всего из-за сидячего образа жизни умирают в западной части Тихого океана, в Европе, Северной Америке, а меньше всего — в Юго-Восточной Азии.

За столом опасно проводить более трех часов в день, особенно если у человека не достаточно физических нагрузок. При этом выяснилось: если человек сидит хотя бы на 10% времени меньше, это почти сразу приводит к положительным изменениям в самочувствии.

Читайте также:


Ученые назвали шесть привычек, ведущих к ранней смерти

Ученые: сидячий образ жизни безвреден для здоровья

фото natural-medicine.ru

Новости коротко:
Главные темы: