Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Точка зрения OK, Киров!
17:29, 01 апреля 2016   2312 Алёна Казка

Ученые: ежедневное употребление яблок снижает риск ранней смерти

///

Ежедневное употребление яблок может снизить риск ранней смерти более чем на треть. К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Австралии, пишет healthvesti.com.

Чтобы узнать, как влияют яблоки на человеческий организм, ученые провели эксперимент с участием почти 1500 добровольцев. За испытуемыми, возраст которых составлял от 70 до 85 лет, наблюдали на протяжении 15 лет. Каждый из участников эксперимента заполнял специальный вопросник.

Оказалось, что употребление одного яблока каждый может влиять на продолжительность жизни. В частности, женщины, которые съедали по 100 г фрукта, жили дольше, чем другие испытуемые.

Яблоки содержат вещества, которые уменьшают риск развития рака, снижают уровень холестерина и кровяное давление. Речь идет о флавоноидах, которые, как предполагают ученые, могут предотвратить повреждение клеток.

Читайте также:

Ученые назвали картофель и рыбу смертельно опасными продуктами

Сладкий чай может снизить уровень стресса

фото beon.ru

Комментарии

Ваш ник:
Ваш e-mail:
Текст комментария:
Главные темы: