Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Точка зрения OK, Киров!
16:43, 20 апреля 2016   1283 Игорь Соловей

Названа главная опасность офисной работы

///

Ученые назвали главную опасность работы в офисах. Об этом сообщает lenta.ru.

Согласно исследованию ученых из Австралии и Дании, наибольший вред офисная работа причиняет сердечно-сосудистой системе. Кроме того, такая работа вырабатывает у людей сидячий образ жизни, приводящий к набору лишнего веса и ожирению.

Отмечается, что в исследовании ученых были задействованы более 300 белых воротничков из Дании. Участников эксперимента разбили на две группу: опытную и контрольную. В рамках специально разработанной методики ученые пытались уменьшить количество времени, которые подопытные проводят в сидячем положении и определить, повлияет ли это изменение на их состояние здоровья.

Эксперимент ученых показал, что сокращение сидячего образа жизни на 71 минуту при обычном восьмичасовом рабочем дне позволяет снизить вес человека чуть более чем на 0,5%. Отмечается, что уменьшить количество времени, который офисный рабочий проводит в сидячем положении, удалось за счет изменения обстановки офиса, а также внедрению специальных приемов, при которых люди работали не только сидя, но и стоя. В частности, благодаря этому, число шагов, сделанных в течение одного рабочего дня участниками контрольной группы, возросло на на семь процентов.  

Читайте также

Люди становятся лентяями из-за вредной еды — ученые

Ученые назвали основную причину ожирения

фото akak.ru

Комментарии

Ваш ник:
Ваш e-mail:
Текст комментария:
Главные темы: