Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Журсовет Точка зрения OK, Киров!
07:45, 02 ноября 2016   496 Дарья Михеева

Ученые выяснили, что яйца могут уберечь от инсульта

///

Ученые заявили, что яйца и продукты на их основе полезны для сосудов мозга. Они даже могут спасти от инсульта. Включение в рацион всего одного яйца поможет уменьшить риск появления этого заболевания. Статью на данную тему эксперты уже опубликовали в Journal of the American College of Nutrition. Об этом сообщает «РИА Новости».


Ученые пришли к такому выводу после изучения семи ранее проводимых исследований. В общей сложности в них участвовало около 275-310 тысяч американцев. За их здоровье эксперты следили в разные периоды времени с 1982 по 2014 год на протяжении как минимум шести и более лет. 

В результате исследователи пришли к выводу, что употребление хотя бы одного яйца в день положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшая вероятность развития инсульта на 12%. Также снижается риск развития и коронарной болезни сердца – на 3-10%.

Исследователи уже объяснили полученные результате. Оказалось, что на сосуды положительно влияют антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в яйце. Они снижают степень кислородного «давления» на клетки и сбивает воспаления, подчеркнули ученые.

фото Спектр Новости

Новости коротко:
Главные темы: