Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Журсовет Точка зрения OK, Киров!

06:42, 19 января 2017   564 Алёна Казка

Ученые посоветовали пить вино перед сном, чтобы похудеть

///

Умеренное употребление вина на сон грядущий может быть полезно для здоровья и поможет в борьбе с лишними килограммами. Об этом со ссылкой на Express сообщает «Российская газета».

К такому выводу пришли на основе двух независимых исследований. Одно провели в Гарвардском, а второе в Вашингтонском университете. Ученые из Гарварда 13 лет изучали 20 тыс. женщин. Учитывали массу тела испытуемых, их физическую активность и употребление алкоголя. В результате выяснилось, что женщины, умеренно употребляющие вино, имеют меньший вес по сравнению с дамами-трезвенницами.

Между тем в Вашингтоне провели исследования на самках мышей. В пищу подопытным добавляли экстракт ресвератрола, который содержится в красном вине. В итоге ученые пришли к выводу: грызуны, получавшие эту добавку, имели больше шансов похудеть или сохранить вес в норме.

Как отмечается в статье по итогам обоих исследований, ингредиент, содержащийся в красном вине, стимулирует появление так называемых «коричневых» жировых клеток. В отличие от вредного белого жира, такие клетки способствуют уменьшению лишнего веса.

При этом ученые подчеркнули, что исследования касались именно умеренного, а не чрезмерного употребления вина.

Читайте также:

Ученые рассказали, как учеба в университете влияет на лишний вес

Ученые узнали, почему люди набирают вес после диеты

фото gosfc.ru

Новости коротко:
Главные темы: