Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Точка зрения OK, Киров!
07:07, 24 января 2017   915 Дарья Михеева

Ученые выяснили, какие диеты опасны для психики

///

Ученые из университета Хайфы рассказали о вреде диет. Оказалось, что у тех, кто ограничивает себя в еде, могут развиться нарушения психики. Таким людям грозят неврозы и депрессии. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

В течение пяти лет эксперты из Израиля изучали воздействие различных диет и предпочтений в питании на организм человека. В результате выяснилось, что любая безвкусная пища снижает эмоциональный настрой, делает людей апатичными, и в лучшем случае вызывает хроническую усталость.

А вот жесткие диеты могут привести к психологическим проблемам и даже анорексии. Кроме того, ученые установили, что если долго применять монодиету, то нарушается метаболизм, и в организме накапливаются кетоновые тела, как при запущенном диабете. Нехватка полезных веществ будет негативно влиять на мозг, предостерегают эксперты. Недостаток глюкозы ведет к истощению мозга, а также кардиодистрофии - серьезному нарушению питания сердечной мышцы.

Также эксперты рассказали о самых опасных последствиях разных диет. Оказалось, что голодание может привести к обезвоживанию организма, интоксикации, сыроедение – к серьезным нарушениям желудочно-кишечного тракта, дисбиозу. Отказ от соли и сахара может быть чреват нарушениями в работе сердца и головного мозга, снижением нейронной проводимости. Монодиеты грозят авитаминозом, а цветовые диеты – проблемами с печенью и выработкой желчи.



фото kursmastera.ru

Новости коротко:
вчера
18 ноября
17 ноября
Главные темы: