Давеча Афиша Ресторанный критик Вася жжёт Конкурсы Уралхим Класс Журсовет Точка зрения OK, Киров!
07:22, 03 апреля 2017   646 Игорь Соловей

Ученые выяснили, на каком боку полезно спать

Сон на левом боку активизирует пищеварительную систему

///
rus-img.com

Сон на левом боку идет на пользу организму. Об этом сообщает oane.ws.

Как установили ученые, сон в соответствующей позе активизирует пищеварительную систему. В частности, улучшает работу поджелудочной железы и помогает лимфатической системе активнее выводить токсины и шлаки из организма.

Вместе с тем, сон на правом боку может вызывать у людей проблемы с пищеварением и замедление работы лимфатической системы. При этом сон на спине также является вредным. Как установили ученые, из-за у него у людей затрудняется дыхание и появляется храп. Сон в данной позе приводит к повышению риска заболеть ОРВИ и уменьшает содержание кислорода в крови.

Новости коротко:
Главные темы: