НастроитьНастроить
РегионКиров
Кировская область
Другой регион
Девятка.ру
16+
Поиск
Меню

Выбери свои интересы

{{settingsResetText}}
Происшествия.png
Происшествия
Транспорт.png
Транспорт
ЖКХ.png
ЖКХ
Закон.png
Закон
Образование.png
Образование
Общество.png
Общество
Погода.png
Погода
Культура.png
Культура
Политика.png
Политика
Бизнес.png
Бизнес
Строительство.png
Строительство
Здоровье.png
Здоровье
Спорт.png
Спорт
Давеча.png
Давеча
Природа.png
Природа
Неновости.png
Неновости
Закрыть

Контакты

Закрыть

Реклама на сайте

«Девятка.ру» - это полезная информация в новом удобном формате. Портал адаптирован под все устройства и гаджеты.

Наши новости и спецпроекты удобно читать и на компьютере, и на планшете, и даже на мобильных телефонах с небольшим экраном.

Наша аудитория – жители Кировской области в возрасте от 25 лет. Это активные, деловые, самодостаточные люди, которые внимательно следят за событиями в жизни региона. Ежемесячно портал «Девятка.ру» читают свыше 250 000 уникальных посетителей. Они обязательно увидят вашу рекламу.

Прайс-лист (.pdf) Платежное поручение (.xls) Реквизиты (.doc)
Закрыть

Правовая информация

Сетевое издание «Devyatka.ru», зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77 - 77828 от 10.02.2020 г.

Учредитель СМИ — АО "Девятка ТВ". Главный редактор - Михеева Д.С.

Адрес Редакции - 610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д. 4, офис 331.

Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Полное или частичное цитирование материалов сайта, возможно только с гиперссылкой на источник - https://devyatka.ru/.

Адрес электронной почты редакции:
red@devyatka.ru.

Номер телефона редакции:
+7 (8332) 40-70-60.

Адрес Редакции:
610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д. 4, офис 331.
Закрыть
ок Применить ( {{counter}} )
окВернуть как было
Новость

ТОП-5 быстрых и вкусных завтраков

Для тех, кто никогда не успевает поесть с утра

Аватар
Александра Онучина
524
15 января 2020
Еда

Утром всегда не до готовки. Успеть бы проснуться, собраться и вовремя приехать на работу или учебу. При этом все мы знаем, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Поэтому мы подобрали для вас ТОП-5 максимально быстрых и питательных завтраков.

1. Запеченая овсянка с бананом

1 банан

1 куриное яйцо

100-125 гр овсяных хлопьев

Сахар/мед

½ чайной ложки разрыхлителя

Корица, ванильный сахар — по вкусу

Берем большую кружку и разминаем в ней банан до состояния пюре. Добавляем к нему одно яйцо и перемешиваем до однородной массы. Смешиваем её с овсяными хлопьями. Добавляем ½ чайной ложки разрыхлителя, сахар или мед. По желанию можно добавить корицу и ванильный сахар. Все смешиваем и отправляем в микроволновую печь на 2 минуты.

2. Сырники с шоколадной начинкой

350 г творога

2 ст.л. сметаны

2 ст.л. муки

2 ст.л. сахара

50 г шоколада

Творог смешиваем со сметаной, добавляем сахар и муку. Формируем небольшие и неширокие сырники, каждый из них одной стороной обваливаем в муке. Берем один сырник, кладем на него кусочек шоколада, накрываем вторым и соединяем их вместе. Выкладываем на нагретую сковороду и обжариваем с двух сторон.

3. Рулет из лаваша с сыром и ветчиной

1 лаваш

1 яйцо

Ветчина/колбаса

Сыр

Вырезаем из лаваша круг (удобнее это делать с помощь тарелки). Выкладываем его на смазанную маслом сковородку. Взбиваем яйцо и наливаем его сверху на лаваш так, чтобы оно не вытекло за его пределы. Сверху выкладываем ветчину или любую другую мясную начинку и тертый сыр. Накрываем крышкой на пару минут, пока яйцо не схватится. Сворачиваем всё в рулет.

4. Горячие сэндвичи с помидорами и сыром

2 яйца

2 ломтика тостового хлеба

¼ помидора

Сыр

Взбиваем два яйца и выливаем их на смазанную маслом сковородку. Туда же выкладываем два ломтика тостового хлеба — один рядом с другим. Накрываем крышкой и готовим минуту, пока омлет не схватится. Переворачиваем блюдо хлебом вниз. Сверху на омлет выкладываем помидоры и сыр. После этого складываем всё пополам так, чтобы получился сэндвич.

5. Питательный завтрак в кружке

1 ломтик хлеба

Ветчина/колбаса

½ помидора

1 яйцо

Нарезаем хлеб небольшими кубиками и складываем его в большую керамическую кружку. Также нарезаем ветчину, помидоры, натираем сыр и отправляем всё это к хлебу. В отдельной емкости взбиваем яйцо, добавляем немного соли и перца и отправляем в ту же кружку так, чтобы яйцо смогло протечь на глубину. Запекаем в микроволновке две минуты.

Автор фото: официальный YouTube-канал Olya Pins, pixabay.com

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации
Новость

{{news.title}}

{{news.summary}}

Аватар
{{news.signature}}
{{news.browsing}}
{{news.date}}
{{news.heading}}
Автор фото: {{news.author_image}}
Источник фото: {{news.source_image}}

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации