НастроитьНастроить
РегионКиров
Девятка.ру
16+
Поиск
Меню

Выбери свои интересы

{{settingsResetText}}
Происшествия.png
Происшествия
Транспорт.png
Транспорт
ЖКХ.png
ЖКХ
Закон.png
Закон
Образование.png
Образование
Общество.png
Общество
Погода.png
Погода
Культура.png
Культура
Политика.png
Политика
Бизнес.png
Бизнес
Строительство.png
Строительство
Здоровье.png
Здоровье
Спорт.png
Спорт
Давеча.png
Давеча
Природа.png
Природа
Неновости.png
Неновости
Закрыть

Контакты

Закрыть

Реклама на сайте

«Девятка.ру» - это полезная информация в новом удобном формате. Портал адаптирован под все устройства и гаджеты.

Наши новости и спецпроекты удобно читать и на компьютере, и на планшете, и даже на мобильных телефонах с небольшим экраном.

Наша аудитория – жители Кировской области в возрасте от 25 лет. Это активные, деловые, самодостаточные люди, которые внимательно следят за событиями в жизни региона. Ежемесячно портал «Девятка.ру» читают свыше 250 000 уникальных посетителей. Они обязательно увидят вашу рекламу.

Прайс-лист (.pdf) Платежное поручение (.xls) Реквизиты (.doc)
Закрыть

Правовая информация

Сетевое издание «Devyatka.ru», зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 64805 от 02.02.2016 г.

Учредитель СМИ — АО «Телекомпания «9 канал», главный редактор — Шпорт А.В.

Адрес Редакции - 610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д.4, офис 505.

Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Полное или частичное цитирование материалов сайта, возможно только с гиперссылкой на источник - https://devyatka.ru/.

Закрыть
ок Применить ( {{counter}} )
окВернуть как было
Новость
{{prompt}}

Ученые: недостаток сна заставляет человека больше есть

Аватар
Редакция "Devyatka.ru"
2 078
21 марта 2016
Наука (устар.)

Группа ученых попыталась найти связь между недосыпом человека и возникновением у него лишнего веса. О результатах исследования со ссылкой на журнал Sleep пишет spbdnevnik.ru.

В эксперименте, который длился четыре дня, задействовали 14 добровольцев. Первая группа – шесть человек – спала по 7,5 часов. Вторая группа – восемь человек – отдыхала лишь по четыре часа. Члены обеих групп получали одинаковое число калорий. Исследователи просили испытуемых оценить свой голод, настроение, уровень тревожности и аппетит. Каждый час брали анализ крови.

Выяснилось, что недосыпавшие люди постоянно хотели есть. Причем их тянуло на более жирную и калорийную пищу. Их организм будто забывал, что уже получил необходимые калории.

Все дело в работе эндоканнабиноидной системы, которая регулирует аппетит, рассудили авторы эксперимента. У людей с недостатком сна работа системы в течение дня могла сбиваться. Это и служило толчком к повышению аппетита и постоянному желанию есть.

Несмотря на то, что эксперимент был коротким и охватил мало участников, его результаты уже можно использовать в повседневной жизни. По крайней мере, так считают ученые. Они напомнили, что 40% американцев спят менее семи часов в сутки. При этом 35% граждан США страдают от ожирения.

Читайте также:

Ученые: долгий сон в выходные снизит риск возникновения диабета

Ученые доказали, что работа по ночам убивает клетки головного мозга

фото medvesti.com

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации
Новость

{{news.title}}

{{news.summary}}

Аватар
{{news.signature}}
{{news.browsing}}
{{news.date}}
{{news.heading}}
Автор фото: {{news.source_photo}}

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации