НастроитьНастроить
РегионКиров
Кировская область
Другой регион
Девятка.ру
16+
Поиск
Меню

Выбери свои интересы

{{settingsResetText}}
Происшествия.png
Происшествия
Транспорт.png
Транспорт
ЖКХ.png
ЖКХ
Закон.png
Закон
Образование.png
Образование
Общество.png
Общество
Погода.png
Погода
Культура.png
Культура
Политика.png
Политика
Бизнес.png
Бизнес
Строительство.png
Строительство
Здоровье.png
Здоровье
Спорт.png
Спорт
Давеча.png
Давеча
Природа.png
Природа
Неновости.png
Неновости
Закрыть

Контакты

Закрыть

Реклама на сайте

«Девятка.ру» - это полезная информация в новом удобном формате. Портал адаптирован под все устройства и гаджеты.

Наши новости и спецпроекты удобно читать и на компьютере, и на планшете, и даже на мобильных телефонах с небольшим экраном.

Наша аудитория – жители Кировской области в возрасте от 25 лет. Это активные, деловые, самодостаточные люди, которые внимательно следят за событиями в жизни региона. Ежемесячно портал «Девятка.ру» читают свыше 250 000 уникальных посетителей. Они обязательно увидят вашу рекламу.

Прайс-лист (.pdf) Платежное поручение (.xls) Реквизиты (.doc)
Закрыть

Правовая информация

Сетевое издание «Devyatka.ru», зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77 - 77828 от 10.02.2020 г.

Учредитель СМИ — АО "Девятка ТВ". Главный редактор - Михеева Д.С.

Адрес Редакции - 610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д. 4, офис 331.

Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Полное или частичное цитирование материалов сайта, возможно только с гиперссылкой на источник - https://devyatka.ru/.

Адрес электронной почты редакции:
red@devyatka.ru.

Номер телефона редакции:
+7 (8332) 40-70-60.

Адрес Редакции:
610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д. 4, офис 331.
Закрыть
ок Применить ( {{counter}} )
окВернуть как было
Новость

Ученые выяснили, в какие дни людям спится лучше всего

Аватар
Редакция "Devyatka.ru"
1 090
29 июня 2016
Наука (устар.)

Британские ученые выяснили, что людям лучше всего спится в ночь со вторника на среду. О результатах исследования сообщает healthvesti.com.

В эксперименте задействовали 5 тыс. мужчин и женщин. Они постоянно носили портативный пульсометр. Ученые следили, как меняется артериальное давление и частота сердечных сокращений, когда испытуемые спят.

Самый полезный сон – в ночь со вторника на среду. Он не такой продолжительный, как в выходные дни, но может лучше восстановить силы. Во время сна у участников эксперимента снижалось давление, уменьшалось количество гормонов стресса. В результате люди чувствовали себя более отдохнувшими.

Специалистам еще предстоит выяснить причины такой закономерности. Уже есть несколько предположений. Например, человек входит в рабочий ритм, меньше нервничает и позволяет себе расслабиться. Еще одно предположение – качество сна со вторника на среду гораздо реже нарушается алкоголем, жирной пищей и долгими вечеринками, которые обычно приходятся на конец недели.

Читайте также:

Ученые определили идеальную температуру воздуха для сна

Ученые нашли способ стереть неприятные воспоминания

фото indigodaily.com

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации
Новость

{{news.title}}

{{news.summary}}

Аватар
{{news.signature}}
{{news.browsing}}
{{news.date}}
{{news.heading}}
Автор фото: {{news.author_image}}
Источник фото: {{news.source_image}}

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации