НастроитьНастроить
РегионКиров
Кировская область
Другой регион
Девятка.ру
16+
Поиск
Меню

Выбери свои интересы

{{settingsResetText}}
Происшествия.png
Происшествия
Транспорт.png
Транспорт
ЖКХ.png
ЖКХ
Закон.png
Закон
Образование.png
Образование
Общество.png
Общество
Погода.png
Погода
Культура.png
Культура
Политика.png
Политика
Бизнес.png
Бизнес
Строительство.png
Строительство
Здоровье.png
Здоровье
Спорт.png
Спорт
Давеча.png
Давеча
Природа.png
Природа
Неновости.png
Неновости
Закрыть

Контакты

Закрыть

Реклама на сайте

«Девятка.ру» - это полезная информация в новом удобном формате. Портал адаптирован под все устройства и гаджеты.

Наши новости и спецпроекты удобно читать и на компьютере, и на планшете, и даже на мобильных телефонах с небольшим экраном.

Наша аудитория – жители Кировской области в возрасте от 25 лет. Это активные, деловые, самодостаточные люди, которые внимательно следят за событиями в жизни региона. Ежемесячно портал «Девятка.ру» читают свыше 250 000 уникальных посетителей. Они обязательно увидят вашу рекламу.

Прайс-лист (.pdf) Платежное поручение (.xls) Реквизиты (.doc)
Закрыть

Правовая информация

Сетевое издание «Devyatka.ru», зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77 - 77828 от 10.02.2020 г.

Учредитель СМИ — АО "Девятка ТВ". Главный редактор - Михеева Д.С.

Адрес Редакции - 610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д. 4, офис 331.

Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Полное или частичное цитирование материалов сайта, возможно только с гиперссылкой на источник - https://devyatka.ru/.

Адрес электронной почты редакции:
red@devyatka.ru.

Номер телефона редакции:
+7 (8332) 40-70-60.

Адрес Редакции:
610020, Кировская обл., г, Киров, ул. Московская, д. 4, офис 331.
Закрыть
ок Применить ( {{counter}} )
окВернуть как было
Новость

Романтичный завтрак в постель — зло (?)

Завтрак в постель идёт на пользу вашим отношениям, но не вашему здоровью. Узнаем, насколько все плохо, и так ли это.

Аватар
Марина Ложкина
917
16 января 2020
Развлечения

Насмотревшись фильмов про любовь, иногда тоже хочется получить завтрак в постель. Вот тебе и чашечка кофе, стакан апельсинового сока, круассаны, джем и розочка для красоты. Признайтесь, соблазнительно же?

Вдруг отрезвляющую пощёчину дает скептицизм и рационализм. Представьте, вы только что раскрыли зенки, а вам на подносе приносят кофе, который безжалостно обезвоживает и истязает желудок (все помним, пить кофе на голодный желудок - плохая идея), стопка оладий со сгущенным молоком... Ммм, какая вкусная вкуснятина. А ты еще зубки не почистил после сна, поэтому заодно перекусил бактериями, которые накопились у тебя во рту за ночь. Все это придирки пессимистичного брюзги, или доля здравого смысла в критике кроватного завтрака есть? Давайте разбираться, что делать, чтобы жить долго и счастливо.

1. Врачи не рекомендуют есть сразу после пробуждения. Нужно дать время организму подготовиться к завтраку, раскачаться.

2. Желательно первым делом почистить зубы. Чтобы избавиться от вредного налета, который старательно рос, пока ты сладко спал.

3. Рекомендуется на голодный желудок выпивать стакан воды, чтобы запустить обмен веществ и пищеварительный процесс.

4. Что полезно есть на завтрак:

  • • яйца (любые блюда из яиц: омлет, яичница, варёные)
  • • мюсли (для заправки подойдет кефир, йогурт, молоко)
  • • каши
  • • бутерброды из цельнозернового хлеба с рыбкой или авокадо
  • • творог
  • • чай

5. Что лучше не есть на завтрак:

  • • фастфуд
  • • пельмени, пюрешку, котлетки — все это чересчур тяжело, и ваш только что проснувшийся организм не успеет взбодриться и будет старательно переваривать говяжью котлетку
  • • цитрусовые — в них содержится кислота, которая сильно раздражает слизистую желудка

  • Подводя итог, можно выделить минусы завтрака в постель:
  • - есть сразу же после пробуждения
  • - раздражающие слизистую желудка напитки
  • - отсутствие активирующего метаболизм стаканчика воды
  • - крошки в постели


  • Исходя из рекомендаций полезный романтический завтрак выглядит так:
  • • стакан воды (с лимончиком)
  • • каша
  • • вареное яичку всмятку
  • • чай
  • • горстка ореховой смеси
  • • и конечно же, розочка.

  • Полезно и мило.

  • А вообще, раз в год и кочерга стреляет. Разок-то и можно побаловать себя экзотикой. Но опять эти крошки на кровати, капелька желтка на простыни. Если это не разрушает вашу волшебную атмосферу любви, вам крупно повезло. Но на всякий случай утреннее свидание можно и на кухне организовать.


Если вы задумались, как разнообразить ваше утреннее меню, предлагаем вам прочитать ТОП-5 быстрых и вкусных завтраков

Автор фото: garlicmysoul.com

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации
Новость

{{news.title}}

{{news.summary}}

Аватар
{{news.signature}}
{{news.browsing}}
{{news.date}}
{{news.heading}}
Автор фото: {{news.author_image}}
Источник фото: {{news.source_image}}

Комментарии

Ваш комментарий будет опубликован после модерации